皆さん、こんにちわ。

このブログでも何度か紹介しましたが、昨年１１月から
今年の５月まで、ビスタワークス研究所の大原光秦さんに
６回にわたり研修をしていただいたのですが、
皆さん、「継続は力なり」です。

研修の中で、取り組んだシートがあるのですが、最初は書くこと
が大変ですごく負担でした。またいくつか取り組み事項を決めて
行うのですが、それがまた大変でした。
５月に研修が終わり、その後は各自で続けるのですが、
最初の２ヶ月くらいは全く意識が出来ませんでした。
それでも続けていると、意識出来るようになり、
やらなければ気持ち悪くなり、最近ではやることが楽しくなってきました。

その中で、腹筋を１０回すると決めているのですが、今では
２０回しています。朝起きて、それをしなければ気持ち悪いのです。
しかし、めざせ１００回などという目標は今は決めません。
出来るようになれば少しずつ増やしていきます。

この、出来て行く感を皆にも感じてほしいと思っているのですが、
なかなかそれがうまくいきません。

しかし、うまくいっていないだけで、手を替え品を替え
皆が出来るようになるまで、続けていきます。

また最近は、西田文郎さんの「かもの法則」という本を読んでいます。
これも結構面白いです。これは「脳」を変える究極の理論です。
出来るようになるには、脳を「出来るかも」にするそうです。
「出来ないかも」と思った瞬間に、出来なくなるそうです。
これは能力とかそういう問題ではないそうです。
ウソでもいいから「出来るかも」と思いこむことが大切だそうです。

何事も「出来るかも」で取り組みます。