皆さん、こんにちは。

世界では、飢餓が原因で1日に4～5万人（1年間に1500万人以上）の人が亡くなっており
そのうち7割以上が子どもだそうです。

輸入大国日本は廃棄大国でもあります。
年間約5500万トンの食糧を輸入しながら、1800万トンも捨てているそうです。
1800万トンのうち1000万トンは家庭から、800万トンは食品関連事業者からだそうです。

ちなみに家庭から出る1000万トンで途上国の5000万人分の食料がまかなえるそうです。

私は、この3日間、断食をしてきました。このブログでも書きましたが、特に何かを思って
しているのではなく、尊敬する方から誘われてしたのがきっかけで、4年目になります。
毎回辛いものです。

それでも、断食をはじめると、自然とおなかがすくのが押さえられます。
ブログを書いている今、21時37分です。あとすこし断食明けになります。
今から、家に帰り、ゆっくりお風呂に入り、断食明けをしたいと思います。

この飽食の時代、食べない選択をできることに感謝しながら、
味わいながら食事を楽しもうともいます。
通常は、おかゆから始めたほうがいいのですが、毎年、普通のご飯にビール
です。断食後のビールは堪えますが、これも楽しみの一つです。

水だけの生活ともしばしのさよならです。

皆さんも断食いかがですか？

感謝